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Recette Crepe Farine Pois Chiche

Avec des petits légumes la farine de pois chiche est parfaite dans des recettes de galettes et de beignets côté sucré les recettes de sablés peuvent très facilement être revisitées.
Recette crepe farine pois chiche. On distingue les crêpes de couleur claire préparées à partir de farine de froment de lentille de maïs de riz de semoule de teff ou de pois chiche et celles beaucoup plus brunes réalisées avec de la farine de sarrasin ou farine de blé noir. Riche en fibres et en protéines elle. 250 g de farine de pois chiches 50 cl d eau 3 cuillères à soupe d huile d olive très fruitée 1 cuillère à café de sel poivre.
La farine de pois chiches est l ingrédient phare de la socca une crêpe épaisse d origine niçoise mais elle peut se glisser dans de nombreuses préparations. Elle permet de réaliser de nombreuses recettes salées et sucrées. La farine de pois chiche est un ingrédient bien utile en cuisine qui changera de la farine traditionnelle de blé.
Ceux qui apprécient le sucré salé se régaleront par. 750g 432 23k abonnés 1 55k abonnements et 4155 épingles 80 000 recettes 2 250 vidéos de recettes techniques de cuisine et des conseils de chefs pour cuisiner facilement. Ce sont des farines polyvalentes souvent considérées comme passe partout.
Les crêpes sont des spécialités bretonnes très appréciées de tous. Recette de légumes et céréales légumineuses pour 6 personnes. Versez cette pâte sur une plaque bien huilée.
Le pois chiche est une légumineuse que l on retrouve très souvent dans la cuisine méditerranéenne. Par exemple la farine de pois chiches peut servir à réaliser des beignets aux pommes ou aux légumes des sablés salés pour l apéritif ou des galettes de légumes et de légumineuses. Il est l élément de base du houmous une préparation culinaire libanaise souvent servie comme dip à l apéritif.
Mélangez intimement la farine le sel et l huile d olive et ajoutez l eau petit à petit pour ne pas former des grumeaux. On le retrouve également dans les falafels le couscous mais aussi dans les recettes végétariennes il est en effet une bonne source de protéines végétales. La cuisine d annie regroupe des recettes de cuisine faciles.
Source : pinterest.com